להיות בשביל עצמכם
מתי בפעם האחרונה עשיתם משהו בשביל עצמכם...?
התמקדות היא שיטת טיפול. שיטה מדהימה, ששמה דגש על תחושות הגוף שלנו בזמן שאנחנו מתמודדים עם נושא מסויים בחיינו.
דבר נוסף חשוב, הוא שהיא לוקחת בחשבון שיש בתוכנו חלקים שונים, שהרבה פעמים "סותרים" אחד את השני, מה שגורם לכך שהרבה פעמים אנחנו מרגישים תקועים בחיים... בעבודה, זוגיות, משפחה, רגשות בתוכנו שאנחנו לא מצליחים לשחרר.
בעזרת התמקדות אפשר להקשיב לכל החלקים בתוכנו, וליצור איזון, שלווה, רוגע... לגרום להם לעבוד ביחד, אחד עם השני, במקום אחד נגד השני, ואז אפשר לנוע קדימה, במערכות יחסים, בתחושה שלנו בעולם.
התמקדות היא שיטת טיפול. שיטה מדהימה, ששמה דגש על תחושות הגוף שלנו בזמן שאנחנו מתמודדים עם נושא מסויים בחיינו.
דבר נוסף חשוב, הוא שהיא לוקחת בחשבון שיש בתוכנו חלקים שונים, שהרבה פעמים "סותרים" אחד את השני, מה שגורם לכך שהרבה פעמים אנחנו מרגישים תקועים בחיים... בעבודה, זוגיות, משפחה, רגשות בתוכנו שאנחנו לא מצליחים לשחרר.
בעזרת התמקדות אפשר להקשיב לכל החלקים בתוכנו, וליצור איזון, שלווה, רוגע... לגרום להם לעבוד ביחד, אחד עם השני, במקום אחד נגד השני, ואז אפשר לנוע קדימה, במערכות יחסים, בתחושה שלנו בעולם.